Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

day nâu an ngon ca bong Hàu nướng món ngon miền biển sổ tay bo xao xoai xanh Nấu chè sữa đậu món lẩu cá trắm kho man xien lò vi sóng Cách làm bánh mì tươi nấu miến thịt kho nước dừa gio song Canh chua cÃƒÆ Mon Khai vi cach muoi hanh tim Goi bắp cải cat heo xao bắp rang cách làm Sữa đá bào dưa lưới Mẹo nấu ăn hanh chien gion c thit nuong thai lan ngon cach lam passionfruit and coconut cheese cách nấu cao lầu Mon an vat thach cà kho ngon tôm tôm rang sả lá chanh Oc sinh tố dừa milo Nam dui ga Kheo tay trang trí thịt cuộn Rang cây thông noel mứt giảm cân chocolate lươn xào sả ớt mam tom gà nướng mật Go canh rau muong hu tieu ca ngon mẠthịt bò nấu cà thực đơn cơm tối Làm Bánh kem Thuc don Mực xào bún cá Ga ham cải muối ngày tết nui gio heo ngon canh chua hai san Nau an THIT GA gà hấp mắm măng kho miền bắc thịt ga thăn heo Nước ép 3 loại đồ uống tốt cho cơ thể vào bánh mì nhân mặn nộm tai heo banh khoai mi bing su Cún Khang Bữa cơm hai món giá rẻ ngon mì ý chay cách làm trà sữa cà tím nhồi hành ca loc mù mon do món canh ngon lam beefsteak ngon chiên mực xù táo sấy giang xuc xich heo gói mon rau má Ÿ Banh mi làm bánh chocolate Món ăn sáng cha ca mẻ Cách làm cánh gà chiên khéo tay mi udon ä a băp móng tay nấm đông cô bun bo vien gan bo cocktail Ăn uống sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ cừu ngăn kéo xa lach bong dien dien ngon chia sẻ trị ho ca bop làm goi banh nam trà sữa bánh dừa sữa phụ kiện cho tóc Chè nhan thit bo snack khoai tây Nghi峄乶